Co zrobić, aby dłużej uprawiać seks?

To pytanie zadaje sobie mnóstwo mężczyzn na całym świecie. Niektórym wydaje się, że są w tym problemie odosobnieni, co wiąże się z ogromnym stresem. Panowie boją się, że nie będą w stanie zaspokoić partnerki lub partnera. Efektem utraty wiary w siebie może być całkowita niechęć do seksu i strach przed podjęciem stosunku, ale w dalszej kolejności może nawet wiązać się z poważną depresją. Oczywiście, zbyt szybka ejakulacja jest problemem bardzo wstydliwym i nie mniej poważnym, ponieważ odbiera radość z seksu, który przecież powinien kojarzyć się z przyjemnością.

Wbrew temu, co może myśleć mężczyzna dotknięty problemem przedwczesnego wytrysku, jest to problem bardzo powszechny i mierzy się z nim bardzo wielu panów. Szacuje się, że średnio co trzeci mężczyzna aktywny seksualnie mierzy się z problemem niemożności długiego uprawiania seksu. Niektórzy nawet nie zdają sobie sprawy ze swojej dysfunkcji seksualnej, ponieważ nikt nigdy nie zwrócił im uwagi, że ich wytrzymałość seksualna wymaga poprawy.

Przedwczesny wytrysk może mieć wiele przyczyn natury fizycznej lub psychicznej, ale w bardzo wielu przypadkach jest to problem, który można zwalczyć. Jak to zrobić? O tym dowiecie się z lektury naszego poradnika.

Świadomość problemu: pierwszy krok do jego naprawy

Przede wszystkim musimy zdać sobie sprawę z faktu, że przedwczesny wytrysk jest dla nas problemem. Gdy już będziemy mieć świadomość problemu, możemy podjąć kroki do tego, aby się go pozbyć. Bardzo możliwe, że problem z przedwczesnym dochodzeniem jest natury psychicznej. Może się to wiązać np. z przyzwyczajeniami związanymi z masturbacją. Bardzo możliwe, że masturbacja stała się nawykiem, który przestało się kontrolować. Jeżeli jesteśmy skupieni tylko na sobie i masturbację traktujemy jako najszybszą możliwą formę zaspokojenia potrzeby seksualnej, czyli po prostu zależy nam na jak najszybszym dojściu do orgazmu – nic dziwnego, że w przypadku współżycia z partnerką lub partnerem, organizm pamięta w jaki sposób mężczyzna do tej pory się zaspokajał i działa zgodnie z tym scenariuszem.

Istnieje kilka sprawdzonych patentów na to, aby nauczyć się kontrolować swoje ciało podczas seksu, a co za tym idzie, skutecznie kontrolować chwilę, w której napięcie sięga zenitu i dochodzi do uwolnienia spermy.

1. Masturbacja

Tak, aby móc lepiej kontrolować orgazm, trzeba się regularnie masturbować (samemy lub z użyciem zabawek). Należy jednak pamiętać o kilku regułach. Podczas masturbacji należy skupić się na reakcji własnego ciała, a nie tylko na tym, aby jak najszybciej osiągnąć orgazm. Postarajcie się masturbować tak, aby erekcja trwała jak najdłużej. Gdy poczujecie, że nadchodzi moment kulminacyjny, postarajcie się zwolnić tempo, zwolnić, aż przestaniecie odczuwać uczucie nadchodzącego orgazmu. Jeśli czujecie, że sprawia Wam to kłopot i wytrysk nieuchronnie się zbliża, możecie spróbować ścisnąć penisa pod żołędziem, mocno dociskając ręką cewkę moczową. Nie zbyt mocno, ale dość stanowczo. Spowoduje to wypchnięcie krwi z członka i „odłożenie” wytrysku na później.

Masturbację może uatrakcyjnić tzw. masturbator, najbardziej znany pod nazwą Fleshlight – bo tak nazywa się największa na świecie marka produkująca masturbatory. Jest to urządzenie, którego kształt przypomina latarkę, ale w rzeczywistości jest to najpopularniejszy gadżet erotyczny dla mężczyzn. Potocznie nazywa się go „sztuczną pochwą”, bo w rzeczywistości wewnątrz „latarki” znajduje się wykonany z cyberskóry kołnierz, który zakończony jest odlewem w postaci pochwy, ust albo nawet odbytu. Cyberskóra to specjalny rodzaj silikonu, który w dotyku przypomina prawdziwą, delikatną ludzką skórę.

W jaki sposób Fleshlight może pomóc zmierzyć się z problemem przedwczesnego wytrysku? To proste – Fleshlight pozwala mężczyźnie odczuwać doznania podobne np. do penetracji prawdziwej pochwy. W ten sposób masturbacja staje się treningiem wytrzymałości seksualnej, pozwalając mężczyźnie nauczyć się kontrolować reakcje swojego organizmu w trakcie stosunku. Żeby masturbacja przynosiła jak najbardziej realistyczne doznania, wewnątrz kołnierza znajdują się różnego rodzaju wypustki i pręgi, które stymulują główkę penisa podobnie, jak ściany prawdziwej pochwy.

Ogromną popularnością cieszy się seria „Girls”, która została wyprodukowana przy użyciu odlewów części intymnych prawdziwych gwiazd filmów dla dorosłych. Seks z gwiazdą filmową to marzenie wielu panów, a Fleshlight umożliwia przeżycie przynajmniej namiastki takiej fantazji.

2. Pierścienie erekcyjne

Pierścienie erekcyjne to narzędzia służące wzmocnieniu, ale także wydłużeniu czasu trwania erekcji. Taki pierścień należy przełożyć przez penisa łącznie z jądrami. W momencie wystąpienia erekcji, krew napływa do członka, ale spowalnia się je odpływ, dzięki czemu erekcja staje się silniejsza. Penis po założeniu pierścienia erekcyjnego staje się delikatnie znieczulony, co pozwala lepiej kontrolować reakcje ciała na doznania w trakcie seksu.

Pierścienie erekcyjne dostępne są w różnych formach. Najczęściej wykonane są z rozciągliwego silikonu klasy medycznej. Jest to materiał łatwy do utrzymania w czystości, gładki i przyjemny w kontakcie z ciałem, a przede wszystkim bezpieczny. Dzięki swoim elastycznym właściwościom będzie on odpowiedni dla wszystkich mężczyzn, niezależnie od wielkości członka.

Na rynku można także spotkać pierścienie wykonane ze stali nierdzewnej – te posiadają różne rozmiary i przed wyborem odpowiedniego należy zmierzyć obwód członka razem z jądrami. W tym celu należy użyć sznurka lub tasiemki i obwiązać nią od dołu penisa w stanie erekcji łącznie z jądrami. Miejsce przecięcia sznurka będzie wyznaczać odpowiednią długość – należy ją tylko zmierzyć za pomocą miarki.

Uwaga: Jeśli pierwszy raz korzystasz z pierścienia lub pętli erekcyjnej, pamiętaj, aby za pierwszym razem nie nosić go dłużej, niż 10 minut, a gdy już się do niego przyzwyczaicie, dłużej niż 20 minut. Za każdym razem podczas korzystania z takiego przyrządu, po upływie tego czasu należy robić minimum 10-minutowe przerwy. W przypadku uczucia jakiegokolwiek dyskomfortu należy zaprzestać ich używania.

3. Prezerwatywy z żelem opóźniającym wytrysk

W walce z przedwczesnym wytryskiem pomocne może być użycie prezerwatywy z dodatkiem środka opóźniającego wytrysk. Jest to specjalny lubrykant umieszczony w wewnętrznej części prezerwatywy, który posiada w swoim składzie dodatkową substancję o delikatnym działaniu znieczulającym.

4. Żele, kremy, suplementy

Jeżeli nie mamy pod ręką prezerwatywy typu „delay”, możemy sami zaopatrzyć się w środek służący opóźnieniu wytrysku. Na rynku dostępne są specjalne lubrykanty, które nie tylko zmniejszają tarcie i zwiększają komfort w trakcie stosunku, ale także są wzbogacone o substancje o lekkim działaniu znieczulającym. Tą substancją najczęściej jest lidokaina.

Oprócz lubrykantów mamy do dyspozycji także środki w postaci kremów lub sprayów, które mają większe stężenie substancji znieczulających.

Nawet jeśli używamy żelu lub sprayu, dobrym sposobem zwalczenia problemu przedwczesnego wytrysku jest odpowiednia dieta – w tym wypadku korzystne może być zaopatrzenie się w suplement diety, dostępny także w Salonie Zmysłów Secret Place. Taki środek zawiera w swoim składzie substancje, które mają właściwości wspomagające działanie układu nerwowego, który jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania seksualnego każdego człowieka.

Oczywiście może zdarzyć się tak, że wszystkie wyżej wymienione sposoby okażą się nieskuteczne. Przyczyn przedwczesnego wytrysku może być bardzo wiele, a powyższe techniki są skuteczne w przypadkach, gdy mierzymy się z problemami natury psychicznej. Jest to najpopularniejsza, ale nie jedyna przyczyna przedwczesnej ejakulacji. Gdy te metody zawiodą, nie należy wpadać w panikę, lecz skierować się ze swoim problemem do specjalisty. Wskazany jest kontakt z lekarzem seksuologiem, który pomoże odnaleźć prawdziwe przyczyny problemu i wskaże odpowiednie metody radzenia sobie z nim.

Wszystkie wymienione w artykule produkty są możliwe do kupienia w naszym sklepie internetowym oraz salonach stacjonarnych w Warszawie oraz Poznaniu – serdecznie zapraszamy do ich odwiedzenia, gdzie nasi sprzedawcy zaoferują Państwu profesjonalne doradztwo przy zakupie.